为助力学生释放压力、增强心理韧性,提升自我关怀与人际交往能力,为其心理健康成长与全面发展赋能,农学院于11月14日,分别在2号学生公寓就业创业指导室、11号学生公寓积极心理体验室开展“心耕沃土 赋能新程”嘉年华活动。农学院朋辈咨询联合部成员及各专业200余名新生代表共同参加本次活动。
活动精心设置多个特色模块。“留下笑脸”板块中,同学们用画笔描绘最美表情,在情绪可视化表达里释放压力,学会正视与接纳自我;“写下爱自己的一百种方式”板块,让大家重拾自我关怀能力,关注自身心灵健康;“气球装满了勇气”板块,唤醒同学们内在力量,增强心理韧性,直面成长挑战;“树干留下你的印记”板块,通过集体互动,让同学们感知自身价值,收获归属感与认同感;“解忧杂货铺”板块,以善意传递为核心,搭建心灵沟通桥梁,在分享互助中学会关心他人、收获治愈。
通过此次活动,同学们学会了关爱自己、接纳自己,增强了面对挫折的勇气和信心。不仅结识了志同道合的伙伴,提升了人际沟通能力,还学会了多种调节情绪的实用方法,为学业与生活积累了宝贵心理财富。
撰稿人:李慧 一审:王洋 二审:金庆国 三审:韩功帅

活动现场

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